Super Tipps zum Laufen

https://www.bluewin.ch/de/leben/fit-gesund/viktor-roethlin-dann-knallt-die-tuere-nicht-mehr-vor-der-nase-zu-626770.html

www.spiraldynamik.ch

Ich zeige euch gerne die Grundlangen und den Aufbau des Laufens 🏃‍♀️